Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике?

Накопленные в процессе жизнедеятельности — газы в кишечнике, регулярно выходящие через промежностный отдел прямой кишки – это естественный физиологический процесс любого человека, не требующий врачебного вмешательства.

Другое явление — это избыточное образование и скопление газов в кишечнике, именуемое метеоризмом, доставляющее неприятные чувства, дискомфорт и нуждающееся в лечении.

метеоризм в кишечнике

Физиологический процесс организма

Повышенное газообразование или метеоризм, довольно частое явление, сопровождаемое вздутием живота, при котором обильно и непроизвольно выделяются скопленные в кишечнике пищеварительные газы. Такая проблема может коснуться даже здорового человека: при переедании, наличии в меню продуктов, содержащих углеводы и растительную клетчатку, газированных напитков и др.

углеводы в продуктах

Кишечник и желудок среднестатистического взрослого человека содержит примерно 1 л. газов, в сутки выделяется от 0,1 до 0,5 литров. При метеоризме — выделение газа достигает 3 и больше литров.

газы в кишечнике

Газовыделение или флатуленция — может иметь произвольный и непроизвольный выход, сопровождается характерным ярко выраженным звуком с неприятным запахом.

Зловонный запах зависит от принятой пищи и от наличия в газах такого вещества как сероводород, вырабатываемого в процессе жизнедеятельности бактерий кишечника.

При правильном и сбалансированном рационе питания, газовыделения не такие зловонные, или вовсе могут не иметь запаха.

Метеоризм — естественный процесс организма человека, но иногда может указывать на симптомы иных заболеваний, требующих лечения.

газы в кишечнике

Интересное видео:

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Подробнее...

Причины повышенного газообразования

Элементарные причины чрезмерного газообразования в кишечнике:

  • Алиментарный метеоризм проявляется после употребления в пищу продуктов, повышающих брожение и содержащих большое количество растительной клетчатки, углеводов и крахмала (картофель, бобовые культуры, пиво, черный хлеб, капуста).
  • Аэрофагия – процесс заглатывания большого количества воздуха, происходит во время курения или спешного приема пищи — еще один фактор излишнего скопления газов.
  • Непереносимость человеком лактозы, употребляющего молочные продукты становиться главным поводом сильного газообразования в кишечнике.
  • У новорожденных деток, метеоризм, сопровождаемый вздутием живота, коликами, частая проблема, из-за недостатка, полезных для процесса переваривания пищи бактерий, в силу возраста и несовершенства растущего организма.

причины газов в кишечнике

Если мучают частые и постоянные газы, это может стать сигналом иного недуга, в таком случае следующие факторы метеоризма могут носить признак патологии:

  • Циркуляторный – повышенное газообразование является следствием нарушений процесса циркуляции крови в ЖКТ.
  • Дисбиотический — загазованность кишечника обусловлена нарушением баланса здоровой микрофлоры, появляющаяся при приеме антибиотиков.
  • Динамический метеоризм проявляется на фоне сниженной моторики ЖКТ и слабой перистальтики кишечника.
  • Механический метеоризм – характерен при диагностировании у больного опухолей, стенозов, блокирующих просвет в кишечнике и тем самым нарушая процесс опорожнения и выделения газов.

Совет Е. Малышевой

Чтобы вылечить метеоризм - не нужны таблетки! Записывайте простой, но действенный рецепт который поможет раз и навсегда избавиться от повышеного газообразования. Нужно просто по утрам заваривать обычный..

Читать далее...

Симптомы сильного скопления газов

Основные признаки метеоризма знакомы многим:

  • Сильное вздутие живота, сопровождающееся характерным громким урчанием.
  • При излишнем заглатывании воздуха, может появиться такие симптомы как икота и отрыжка. Неприятный и гнилостный запах при частом возникновении отрыжки (не только после приема пищи) указывает на некоторые расстройства пищеварительной системы и на процесс повышенного газообразования.
  • Чувство тяжести в желудке и животе, наравне с возникающими колющими болями, исчезающими после отхождения газов.
  • Нарушение процесса опорожнения, запор сменяемый, на диарею, и наоборот.
Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое ...

Подробнее...

Необходимые меры диагностики метеоризма

На основании вышеуказанных симптомов и жалоб пациента, врач может сделать заключение, назначить лечение и порекомендовать — как избавиться быстро от газов в кишечнике. Для подтверждения диагноза и исключения серьезных патологий, могут потребоваться дополнительное обследование и сдача анализов.

При пальпации, в случае появления воспалительного процесса, возникает напряжение в мышцах брюшной полости.

При метеоризме – тонус мышц отсутствует. Наблюдаются болевые ощущения при прощупывании живота, бурление и урчание, перекатывание вздутой от газов области в кишечнике в разных направлениях.

Постоянное повышенное газообразование и дискомфорт могут говорить о нарушениях в процессах пищеварения и требуют таких методов диагностики:

  1. Анализ каловых масс на дисбактериоз – для исключения расстройства нормального баланса микрофлоры кишечника.
  2. Копрограмма – развернутый анализ кала, позволяющий оценить активность пищеварительных процессов, наличие воспалений в брюшной полости.
  3. Анализ на энтеробиоз, подтверждающий или исключающий наличие гельминтов.
  4. Колоноскопия – исследования внутреннего состояния кишечника, позволяющего выявить патологии различной этиологии, включая злокачественные опухоли на ранних стадиях.
  5. Рентген кишечника помогает исключить или зафиксировать патологии, являющиеся блокатором для нормально двигательного процесса пищи, кала, газов в кишечнике.

Корректировка питания и медикаментозное лечение

Избавиться от излишнего скопления газов в кишечнике, поспособствует правильная корректировка питания и соблюдение диеты. Усиленное газообразование часто вызвано продуктами, употребляемыми в пищу, самим процессом поглощения еды.

  • Кушать нужно часто, маленькими порциями (5-6 раз в сутки), не спешить, чтобы не заглатывать лишний воздух.
  • В борьбе с метеоризмом важна термическая обработка употребляемых блюд, идеальным вариантом станут тушение, запекание, приготовление на пару.
  • Жирная, копченая, экзотическая еда исключается из ежедневного рациона.
  • Обогатите меню продуктами, не вызывающими процесс брожения и газообразования: свежая зелень, диетические виды мяса, нежирная рыба, белый хлеб, каши, приготовленные на воде.
  • Если нет аллергических реакций на белок коровьего молока, употребляете большое количество кисломолочных продуктов.
  • Исключите из рациона сырые овощи и фрукты, влияющие на возникновение метеоризма: яблоки, капуста, редис, цитрусовые, бананы.


ЭнтеросорбентыФерментные препаратыВетрогонные средства
Энтеросгель, Смекта, Атоксил, Белый уголь, ПлантексФестал, Мезим, Панкреатин, ПанзинормГербион, Эспумизан, Инфакол, Метсил форте
Используются для выведения токсинов, ядов, бактерий, газов из органов желудочно-кишечного тракта. Широко используемый при метеоризме активированный уголь, может вызвать гиповитаминоз, если принимать его длительно.Дефицит, нужных для организма, ферментов приводит к расстройствам пищеварения, результатом чего, может стать повышенное газообразование в кишечнике.

Прием таких препаратов обусловлен процессом поедания пищи в избыточном количестве.
Уменьшают выраженность повышенного газообразования (метеоризма).
Способствуют мягкому выведению газов наружу и снятия такого симптома как вздутие живота и колики.

ПробиотикиСпазмолитикиПрокинетики
Хилак форте, Бифиформ, ЛинексНо-шпа, Дротаверин, Спазмол, БеспаСилансетрон, Перидон, Мотилиум
Невсасывающиеся в ЖКТ вещества, стимулирующие активность полезной микрофлоры кишечника, тем самым оказывают благоприятный эффект на его работу и на выведение газов.Лекарственные средства, уменьшающие тонус и сократительную активность гладкой мускулатуры.
Снимают болевые ощущения при избыточном скоплении газов.
Лекарства, усиливающие моторику ЖКТ и ускоряющие процесс продвижения его содержимого к выходу (кал, газы).

Борьба с недугом народными средствами

Как бороться с газами и метеоризмом в домашних условиях подскажут народные рецепты. По причине неразвитой фармацевтики и медицины в былые времена, наши предки хорошо постарались в изобретении народных средств, против метеоризма, носящих цель устранить и вывести скопленные в кишечнике газы.

Используемые отвары из лекарственных трав могут составить достойную конкуренцию таблеткам и медикаментозным препаратам.

Семена тмина и аниса являются замечательным средством борьбы с повышенным газообразованием, оказывают мягкое действие в избавлении от газов.

семена тмина

Для приготовления настоя взять по половине чайной ложки каждого вида семян, залить 250 мл. кипятка, настоять 20 минут и процедить. Принимать до еды по 1/3 стакана.

Укропные семена – действенное средство при метеоризме.

Рецепт:

Важно знать!

Неприятный метеоризм (испускание газов) и вздутие живота из-за паразитов, но если перед сном выпить 3% раствор....

Читать далее...

  1. Растереть их до порошкообразного состояния;
  2. 1 столовую ложку залить 250-300 мл кипящей воды;
  3. накрыть крышкой, дать настояться в течение 3-х часов;
  4. настой нужно разделить на целый день и принимать за полчаса до еды.

Для приготовления настоек против газообразования, можно использовать одуванчик, для этого измельчите корень растения, добавьте 250 мл. не горячей кипяченой воды, накройте крышкой и оставьте на ночь. Утром процедить и разделить на 4 приема в течение дня, за полчаса до еды.

Профилактика метеоризма

Проблемы с кишечником частое явление современного общества. Неправильное питание, отсутствие интереса к спорту и добровольным физическим нагрузкам сказывается часто и густо на процессах пищеварительной системы.

Метеоризм или повышенное скопление газов в кишечнике — вылечить можно, но целесообразнее предотвратить его избыточное проявление.

Недостаток в рационе жидкости - одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство ...

Подробнее...

Откажитесь от чрезмерного употребления газированных напитков, жирной и плохо перевариваемой пищи, ведите здоровый образ жизни, пейте большое количество чистой воды, а для исключения аэрофагии, замените жевательную резинку мятными леденцами. Устраивайте для желудка разгрузочные дни и такая проблема как повышенное газообразование оставить кишечник в покое.

Мнение специалистов

Даже запущенный запор и метеоризм можно вылечить дома, без диет и больниц. Просто не забывайте один раз в день выпивать......

Подробнее ...

Автор: Погорелова Инна Михайловна

Практикующий врач-гастроэнтерлог. Опыт работы - 9 лет в частной клинике. Не нашли ответа на ваш вопрос - задайте его автору!

Задать вопрос

Поделиться с друзьями:
Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментариев: 9
  1. Майя

    Спасибо, актуальная тема для меня.

  2. Ксения

    А мне вот в последнее время удается появление газов предотвратить. На диете столкнулась с такой бедой — чуть что съем из бобовых тех же, — так начинается. Но вот орликс в аптеке посоветовали. Если с первой порцией еды такой и таблетку принять, то и газов не случается.

  3. Ирина

    У меня на капусту такое начинается. Вообще есть ее не могу, чтоб потом с животом не мучиться.

  4. Светлана

    Ирина, такая ж проблема. Так я еще и на диету села, захотела вот лишнее скинуть в преддверии лета)) И с овощами некоторыми такая вот засада случилась. Так орликс тоже начала принимать, проблема решилась легко и просто.

  5. Яна

    А я с Тримедатом «дружу». Как-то эти таблеточки универсальны для меня оказались — могут и боли убрать в животе, и, непосредственно, газы в кишечнике. Хочу вот еще курс полноценный пропить, чтоб ЖКТ в норму пришел.

  6. Татьяна

    Я тоже именно на диете с газами столкнулась. Раньше такой проблемы не было. А тут количество овощей зашкаливает, вот и проблема проявилась. Но орликс выручает. Так что худею спокойно, никакого газообразования ненужного.

  7. Людмила

    спасибо большое за статью. Буду иметь в виду.

  8. Диана

    Ой, у меня помню не только вздутие раньше после еды было, но и боль начиналась. Так я к врачу записалась. Сходила. После стала тримедат принимать. Так тьфу, тьфу, тьфу все хорошо.

  9. Вера

    Во время диеты меня повышенное газообразование просто мучает… Я худею на сыроедении, ну а клетчатка организм чистит, но и газы при этом не редкость,увы. ПОэтому теперь, наученная горьким опытом просто орликс ав начале еды принимаю и спокойна за то, что никаких неприятных последствий не будет))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: