Как лечить хронический запор у взрослых и детей?

Многие люди часто сталкиваются с такой проблемой как запоры, и не редкостью является хронический запор.

Причины хронического запора

Причин хронического запора может быть довольно много, и их не так легко рассматривать отдельно от этой проблемы. Но мы постараемся вывести самые основные факторы, которые приводят к замедлению выхода каловых масс по кишке.

Хронический запор может быть вызван нарушением процессов по формированию и продвижению каловых масс по кишке.

Этому способствуют расстройства двигательной моторики мышц кишечника, проблема с вместимостью кишки и объёмом содержимого в кишечнике и изменения в строении кишечника.
Если разбирать подробнее, то кишечник состоит из двух частей так сказать – толстой и тонкой кишки.

толстая кишка
Толстую кишку разделяют на проксимальную часть, дистальную и прямую кишку.

В проксимальную часть в день должно по норме поступать около двух литров жидкости, так как именно в этой части происходит перемешивание всего, и создаются условия для оптимального контакта всего содержимого со слизистой оболочкой кишки. Дистальная часть отвечает за накопление, формирование и удаление кала. Прямая кишка, соответственно – процесс дефекации.

Недостаточная физическая активность
Недостаточная физическая активность тормозит все двигательные функции кишечника, а так же вызывает запоры, но по большинству у пожилых людей.

Лекарства так же могут стать причиной хронических запоров, так как иногда в их действии это идет как побочный эффект.

Различные заболевания кишечника, а так же некомфортные и антисанитарные условия в туалетах.

Наиболее частые причины хронического запора:
  • Неактивный образ жизни, вредные привычки.
  • Диета.
  • Регулярные переезды и путешествия.
  • Механическая непроходимость (рак кишки, любой).
  • Копростаз (непродвигаемые, затвердевшие каловые массы).
  • Заболевания заднего прохода.
  • Депрессия.
  • Прием препаратов, побочный эффект которых и является запором.

Симптомы

Специалисты диагностируют хронический запор после задержки стула в два дня, и более, а так же если это уже далеко не первый случай.

И если выделять основные симптомы хронического запора, то ими будут большие перерывы между актами опорожнения (задержка), затруднения выхода каловых масс при опорожнении, а так же довольно длительное время опорожнения.

Сам хронический запор явно отличается у детей и взрослых, если стабильной ситуацией у детей является туалет один раз в день, то у взрослых до трех раз в неделю.
Помимо таких симптомов хронический запор имеет такие признаки как чувство не до конца опорожнившегося кишечника, так же тяжесть, боли в анальном проходе, очень сухие каловые массы, стабильные боли в животе и метеоризм.

Для утверждения диагноза, хронический запор наблюдается на симптомы и причины около трех месяцев.

Лечение народными средствами

Большинство людей пробуют вылечить хронический запор прибегая к народным методам, не редко это заканчивается успехом, не доводя до врачебного вмешательства, анализов, операций и т.д.

Хронический запор можно вылечить народными средствами не нанося вред организму, точно так же как и понос.

Такие методы направлены на улучшение работы кишечника и желудка, довольно часто благодаря определенным продуктам, которые несут в себе слабительный эффект

овощи при хроническом запоре
Перечисляя все продукты, можно выделить основные, которые и приносят наилучший эффект при хроническом запоре:

  1. Морковь;
  2. Кабачки;
  3. Свекла;
  4. Огурцы;
  5. Шпинат;
  6. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка).
Стоит отметить, что при хроническом запоре стоит избегать употребления какао, кофе, риса, свежей выпечки и кисель.

Видов хронического запора всего два: атонический и спастический.

Первый вид запора возникает при ослаблении мышц кишечника, вследствие похудения, не активного образа жизни (сидячего), не стабильное употребление пищи.

А вот чтобы избавиться от второго вида запора, необходимо начать употреблять как можно больше клетчатки в еде.

Рекомендуемые: черный хлеб, гречневая каша, мед, овощные супы, капуста, свекла и яблоки.

Мы можем привести несколько примером рецептов, которые часто используются и несут положительные результаты в опорожнении при хроническом запоре:

  • Понадобятся отруби, две столовые ложки, залить их стаканом кипятка. Подождать пока настоится и остынет и слить воду. Саму кашу необходимо съесть натощак. Если вы правильно будете употреблять данную смесь, то ваше пищеварение улучшиться уже на пятый день употребления.
  • Чай из коры крушины тоже очень хорошо для устранения запоров.
  • Смесь из фенхеля, солодки, фиалка, березового листа и коры душицы.

Из лекарственных трав для устранения хронического запора можно выделить:

  • сенную;
  • крапиву;
  • чистотел;
  • рябину;
  • тысячелистник;
  • корень солодки.

Рецепт Е. Малышевой от запоров

Дорогие мои, нормализовать пищеварение и стул, убрать запоры, вам помогут не дорогостоящие таблетки, а простейший народный, давно забытый рецепт. Записывайте скорее, завариваете 1 ст. ложку...

Читать далее...

Диета при хроническом запоре

Самое главное в питании при хроническом запоре — питаться необходимо 4-6 раз в сутки, в одно и то же время, чтобы приучить организм к стабильности.

Всю еду надо принимать неизмельченной, вареной и печеной (жирной, острой запрещается).

сок, вода и молоко
Натощак пить воду или сок, а на ночь желательно кефир, компот, ряженку.

Можно: Хлеб (мука грубого помола), печенье, овощные супы, так же холодные и перловые. Мясо варить или запекать без корочки, чтобы она не выделяла жир. Рыба только не жирных сортов, так же рекомендованы морепродукты.

Овощи в любом виде:

  • Свекла;
  • кабачки;
  • тыква;
  • цветная капуста;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • салат.

Употреблять как можно меньше в своем рационе картофель, бобовые, рис, макароны. Яйца не более одной штуки в день, из них так же можно готовить омлет. Молочные продукты разрешены, и в них входят сметана и молоко, творог, сыр и сливочное масло.

Соусы на специальном мясном бульоне, можно так же употреблять томатный соус, а вот воздержаться стоит сметанного соуса.

горячие напитки
Разрешено пить чай, кофе (заменители, по типу цикория), свежие соки, отвар из отрубей.

На десерты можно готовить запечённые фрукты: сливу, инжир, абрикосы и чернослив. В рационе при хроническом запоре разрешается употреблять джем, мусс, мармелад и варенье.

Запрещено: жирная, жареная пища, крепкие бульоны, все острое, особенно приправы. Копчености так же запрещены. Исключить стоит все вредные привычки, включая алкоголь. Свежий хлеб, изделия из риса, слоеного теста, манки, вермишели, маринады и консервы. Газированные напитки, жареные яйца или сваренные вкрутую так же запрещены.

Исключены:

  • Сыры;
  • щавель;
  • лук;
  • шпинат;
  • репа;
  • редька;
  • редис;
  • чеснок;
  • шоколад и сладкое (десерты из сливок или на сметане особенно);
  • какао;
  • натуральный кофе;
  • острые соусы и приправы.

Медикаментозное лечение

Если же вы испробовали все возможные народные средства при хроническом запоре и никакое из них не приносит желаемого результата, можно попробовать лечить хронический запор медикаментозно, при помощи препаратов.

Сразу отметим – прибегать к использованию препаратов стоит только в крайних случаях, так как может возникнуть привыкания организма, и не редко это несет в себе плохие последствия.

Лактулоза стоит первой в списке, так как она безвредна при хронических запорах, ее могут принимать как дети, так и женщины при беременности. Принимают его в первой половине дня, он стимулирует поглощение аммиака организм и способствует его скорейшему выводу из кишечника и всего организма, не говоря уже о его безвредном слабительном действии. Более подробно можно почитать саму инструкцию данного препарата.

Сейчас так же используются солевые осмотические слабительные при лечении хронических запоров, но реже чем та же лактулоза. Магний сульфат назначается как слабительное внутрь, с утра натощак и на ночь, по 30 грамм на половину стакана воды, а так же его можно применять в виде клизм, но тут уже 100 миллилитров 30% раствора.

магния сульфат при хроническом запоре

Такие виды слабительного при хроническом запоре действуют на весь кишечник, и сам очистительный процесс наступает после 4-х часов после употребления или применения в виде клизмы.

Смотрите обязательно на состав, и следствия, так как существуют такие слабительные средства, которые вызывают химическое раздражение толстой кишки, и они точно никак не помогут при хроническом запоре, а только могут навредить еще больше.

Клизмы могут быть только одноразовыми, потому то после может быть банальное привыкание организма к ним, и никакого дальнейшего эффекта или результата они нести не будут при хроническом запоре.

Что говорят проктологи Израиля о запоре?

Запор очень опасен и очень часто это первый симптом геморроя! Мало кто знает, но избавиться от него очень просто. Всего 3 чашки этого чая в день избавят вас от запоров, метеоризмов и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом...

Читать далее...

У кого бывают?

У всего населения, включая детей, беременных, а так же животных, рано или поздно появляется проблема запора, и не редко это именно хронический запор, так что это можно назвать не редкостью.

У мужчин хронический запор возникает из-за неправильного питания, из-за чрезмерного употребления жиров и дефицита клетчатки. Недостаточное употребление воды, а большое количество алкоголя тоже играют свою роль.

У женщин хронический запор возникает при беременности, а так же продолжается до самого периода кормления ребенка. Такая проблема как хронических запор появляется после ослабления мышц малого таза, так же причиной является банальный страх перед опорожнением.

У пожилых людей хронический запор более распространен, так как они ведут не такой активный образ жизни в отличие от молодых, не говоря уже об ослаблении функций кишечника и организма.

Им стоит очень внимательно отнестись к такой проблеме, если она присутствует, так как это может свидетельствовать об опухоли в различных органах.

Мнение специалистов

Даже запущенный запор и метеоризм можно вылечить дома, без диет и больниц. Просто не забывайте один раз в день выпивать......

Подробнее ...

Поделиться с друзьями:
Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: